Receta de Smoothie Digestivo de Acacia

Con esta deliciosa receta podrás prepararte un smoothie alto en proteína con fibra de Acacia, buenísimo para combatir el estreñimiento y además excelente complemento de tu rutina diaria. ¿No conoces muy bien a la Fibra de Acacia? Puedes leer más sobre ella haciendo clic aquí. Además, este smoothie también es rico en Omega 3 y electrolitos, lo que lo hace excelente para épocas de calor o simplemente para estimular tu digestión de manera natural y saludable.

Tiempo de preparación: 10 min 
Porcioón: 1 vaso

Ingredientes:

• ¾ taza de espinaca orgánica
• ¼ taza de mango orgánico congelado
• ½ Plátano congelado
• ½ taza Agua de coco
• 1 cucharadita de Semillas de chía
• 1 cucharadita de corazones de Hemp
• 3 nueces de Brasil
• 1 scoop de Falcon Protein natural o vainilla
• ½ cucharadita de fibra de acacia

Preparación:

1. Ya debes adivinarlo, pero la preparación es sumamente fácil: solo coloca todos los ingredientes en tu licuadora y licúa hasta que todo esté bien integrado y tengas tu consistencia ideal. ¡Puedes agregar un poco de hielos para hacerlo todavía más fresco!

Información Nutrimental:

• Calorías: 339 kcal
• Proteína: 28 gr
• Carbohidratos: 36 gr
• Lípidos: 9 gr
• Fibra: 10 gr

¿Qué te pareció? ¡No olvides compartirnos fotos si lo preparas! Siempre es bueno descubrir recetas e ingredientes nuevos que podemos agregar a nuestras rutinas diarias para beneficiar a nuestra salud. Descubre más artículos interesantes y recetas deliciosas explorando nuestro Blog Birdman.

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